地域のホームドクター『座間歯科医院』

場所は住宅街の中にあります🏡

最寄り駅は相武台下です✨

座間歯科医院　院長です🌿

さて今日は『口臭の原因　舌』について、お話したいとおもいます。
口臭とはお口から臭ってくる、嫌な臭いのことです。
人と会うとき、口臭があるとしたら困りますよね💦
自分では気が付かないことも多いですし、人からハッキリと指摘しずらいこともあります👀

＜舌には舌苔がつきます＞
口の中で大きなスペースを占めているもの、それは舌です。
口臭の原因の６割が、この舌についている古くなった上皮や、細菌などが原因なんですって👓
舌の表面は市場乳頭をもつ、角化上皮組織があります。
皮膚が剥けてくるのと同様に、舌にもターンオーバーがあり、古くなると白っぽくなり剥がれてきます📚

これを舌苔（ぜったい）と呼びます。
舌の上皮は人体において、もっともはやく再生が行われる組織です🌻
手の怪我などよりも、舌の傷のほうがずっと治りが早いのは、皆さん自身でも経験がありますよね❔

＜なぜ、舌苔が溜まってしまうのか？＞
舌苔のつきやすい原因として、以下の事が知られています。

１．食事の際にあまり舌を動かさない

２．食事の際に、あまり咀嚼をしていない

３．唾液が少なく、口腔が乾燥している

４．口の中が掃除が十分行き届かず、不衛生

５．抗菌薬の長期にわたる使用の結果

６．全身疾患の部分症状

＜お家でできる口臭ケア＞
まずはお手軽な口臭ケアは、ご自宅でのしっかりと鏡を見ながら歯磨きをしてください🦷
歯間ブラシ、フロスなどの歯間清掃補助器具も、共にお使いいただくと良いです。
舌苔の除去には、舌ブラシも併用してみることもオススメです😊
唾液量の減少してきている方は、お水を飲む頻度を高くしたり、人口唾液などで補う方法もあります🌟

気になる方は、お気軽に受診なさってください。
お口の中に原因があるかどうか、検診の中でチェックしています🌿